こんにちは!
いやぁ~、
今日も暑かったですね~。
それでは
今日のタイトルコールいきましょう!
茶豆和菓子のおは・きな・ずん!
はっじまっるよ〜!
今日の八王子の気温は
30℃くらいまで上がる予報でした。
午前中からおひさまギラギラで、
こりゃあ、暑くなりそうです。
(;´Д`) やだな~
でも茶豆は
どうしても文房具が必要で、
買いに出かけることにしました・・・。
そこでふと、
玄関に置いてある温度計をみたら、
なんと28℃・・・!!!
あぁ~っ、
数字で目にしたら
よけいに暑くなった気がする~
(;^^)
でも、車で出かけたので
乗り降りはとても暑いですが、
車中はエアコンで快適です♪
買い物が無事に終わっても
まだ外が暑そうなので、
ひとまずアイスを食べて
英気ならぬ「冷気を養って」から
帰ってきました
(*´▽`*)
戻ってみると、
八王子支部の室内も
むわっと熱気が・・・
「さぁ、仕事しよーかな!」
・・・。
・・・・・・。
暑い~~~っ!!!
「ムリこれ!暑い!」
というわけで、
ついに八王子支部のお部屋も
エアコンを
( '▽')っ凸 ポチっと!
う~ん、ひんやり。
暑いのを無理に我慢してると
熱中症になっちゃいますからね。
そういえば、
エアコンをつけて
水分を摂っていても、
熱中症で 倒れてしまうケース
があるって、ご存じでしたか?
それは、
あまりにも
冷やしすぎた部屋で
水分ばかりを摂る場合
だそうです。
この、
「あまりにも冷やしすぎた部屋」にいると、
気持ちよくて快適ですが、
汗をかきませんよね。
まったく汗をかかない環境で、
あまりにも大量の水分を
摂取しすぎると、
飲んだ水分は汗として
体の外に出ることができなくなり、
体の中の体温が、
高いままの状態で
保たれてしまうのだそうです。
怖いですねぇ~。
なにごともやりすぎるのは
アブないんですね・・・
今日のおは・きな・ずん、
いかがでしたか?
茶豆は車イスなので
室内にいることが多いですが、
適度に お部屋を 冷やして、
適度に 水分や 栄養を
摂ることにし~ようっと!